为进一步关心关爱教职工身心健康，提升自我认知与情绪管理能力，4月25日上午，校工会精心组织开展了“以鼓会友，悦动心灵”鼓圈团体辅导活动。本次活动特邀中央民族大学张弩、王冰两位老师担任活动引导。来自全校不同岗位的60余名教职工欢聚一堂，以音乐和肢体语言为媒介，在节奏与律动中释放压力，在律动中感受生命的美好。

活动现场，教职工们围坐成圈，选好自己心仪的手鼓、沙锤、铃鼓、响板等打击乐器。在引导师充满感染力的示范与鼓励下，老师们从最初的羞涩尝试，逐渐变得放松投入，尝试用手中的乐器敲击出不同的节奏。

活动中，引导师通过“节奏接龙”“主题即兴演奏”等丰富环节，引导大家在敲击乐器的过程中倾听彼此的节奏，相互配合、相互呼应。现场鼓声、沙锤声、铃鼓声交织，奏响一曲曲和谐美妙的乐章。老师们沉浸其中，用节奏表达情绪，用旋律传递情感，在轻松愉悦的氛围中忘却了平日工作的疲惫与压力。

“这次鼓圈活动太有趣了，平时工作忙碌，很少有机会能这么放松地和同事们一起互动。在敲鼓的过程中，我感受到了团队的力量，也释放了积攒已久的压力。”活动结束后，参与的教职工纷纷表示收获颇丰。老师们感慨道：大家共同创造节奏、融入节奏，在这个过程中，和同事之间的距离更近了，也更加理解团队协作的重要性。

此次鼓圈团体辅导活动不仅为教职工提供了一个放松身心、释放压力的平台，也促进了教职工之间的沟通与交流，增强了团队的凝聚力和向心力。未来，校工会将持续关注教职工的身心健康，开展更多形式多样、内容丰富的活动，营造和谐、积极、向上的校园文化氛围，为教职工的幸福生活和学校的高质量发展赋能助力。